急にキス以上のことが気持ち悪く感じるようになることは、恋愛を進める中でとても困った問題ですよね。なぜ突然嫌悪感を抱くようになったのか、一人で答えを探そうとしても難しいもの。
この記事では、嫌悪感を感じる理由について探求し、その対処法について解説します。
急にキス以上のことが気持ち悪く感じた｜身体的な不快感の影響
急にキス以上のことが気持ち悪く感じることは、恋愛や性的関係において戸惑いますよね。このような身体的な不快感が生まれた影響はこの２つのどちらかです。
過去のトラウマや嫌な経験の影響
過去に性的なトラウマや嫌な経験をした場合、その記憶や感情が現在の関係に影響を及ぼすことがあります。過去の出来事が思い起こされることで、身体的な不快感や嫌悪感が生じる場合があります。
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健康状態や体調の変化による影響
健康状態や体調の変化も、身体的な不快感の要因となることがあります。例えば、疲労やストレス、ホルモンバランスの変化などは、感じ方や反応に影響を与えることがあります。
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急にキス以上のことが気持ち悪く感じる｜心理的な要因による嫌悪感
急にキス以上のことが気持ち悪く感じることは、心理的な要因による嫌悪感が影響している場合があります。その一部をご紹介します。
思考や感情の変化による影響
人は時として感情や思考が変化することがあります。これは自然なプロセスであり、恋愛や性的関係においても起こることです。例えば、恋愛感情の冷めや関心の移り変わりなどがあります。これらの変化によって、以前は好ましかった行為が気持ち悪く感じられることがあります。
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関係の変化や相手の行動による影響
パートナーとの関係や相手の行動の変化も、嫌悪感を引き起こす要因となることがあります。例えば、信頼関係の崩壊や相手の尊重欠如、個人的な価値観の相違などが挙げられます。これらの要素が存在する場合、関係性に不安や不快感を抱くことで、キス以上の行為に対しても嫌悪感が生じることがあります。
自己認識やセクシャリティの変化
急にキス以上のことが気持ち悪く感じる原因の一つは、自己認識やセクシャリティの変化です。具体的に解説しましょう。
性的指向やセクシャリティの変化による影響
人は時間と共に自身の性的指向やセクシャリティに関して変化を経験することがあります。これは自己の発見や成長の過程で起こることであり、自身が本当に望む性的な関わり方やパートナーシップについて新たな理解を得ることがあります。そのため、以前は快感や魅力を感じていた行為が、性的指向やセクシャリティの変化によって気持ち悪く感じられることがあります。
自己成長や自己理解の過程での影響
自己成長や自己理解の過程では、自分自身に対する洞察や認識が深まります。これによって、以前は受け入れていた行為やパートナーの特定の側面が、自己の成長や価値観の変化によって嫌悪感を引き起こすことがあります。自己のニーズや境界線の変化によって、過去の行動や関係性に対して異なる視点を持つようになることもあります。
急にキス以上のことが気持ち悪く感じる｜対処法と嫌悪感の解消方法
なぜ急にキス以上のことが気持ち悪いと感じるようになったか、そこからクリアにしていく必要があります。
なにを気持ち悪いと感じているのかを把握する
あなた自身が、どんな行為に関して嫌悪感を抱いているかを、まず自分自身を理解しましょう。我慢する必要はありません。無理に我慢して、相手に合わせる必要もないです。ただ、「あなた自身が嫌だと思うことは何か」を把握しましょう。
恋人や妻・夫など、特定の相手とするのが気持ち悪いのか
次に、特定の相手（妻や夫、または恋人など）と気水上の行為をすることが気持ち悪いと感じているかを判断しましょう。
コミュニケーションと相手への伝え方の工夫
パートナーへ、ストレートに伝えることは少し刻です。恋人に「あなたとキス以上のことをするのは気持ち悪くて・・」と言葉で伝えると、相手を傷つけてしまいます。
悩んでいることを打ち明ける
事実をそのままストレートに伝えるのではなく、「心情の変化に違和感を感じていて、悩んでいる」と相談する形で、話してみましょう。恋人やパートナーが悩んでいると伝えてきて、怒りを覚える人はいません。お互いを大切に思い合っており、関係性を続けていきたいと思っているのなら、「相談」「悩み」には向き合ってくれるはずです。
まとめ
急にキス以上のことが気持ち悪く感じるようになる理由や対処法について、ご紹介しました。我慢せず、相手との関係をどうしていきたいかを冷静に判断して、ゆっくり解決できるように進んでいきましょう。